Traumatische gebeurtenissen of langdurige stress laten sporen na in het lichaam.
Je kunt hierdoor fysieke klachten ontwikkelen, zoals pijnklachten of vermoeidheid en het contact met je lichaam vermindert.
De balans in het autonome zenuwstelsel, tussen 'gaspedaal' en 'rem', is verstoord.
Het lichaam komt in een hogere alertheid en raakt geblokkeerd. De weg naar rust, ontspanning en herstel is niet meer mogelijk door hard werken of op wilskracht.
Biodynamische Cranio helpt bij het weer leren voelen en vertrouwen van het lichaam.
Dit gebeurt door middel van ontspanning, aandacht, veiligheid en bewustwording.
Het helpt om spanningen los te laten, het durven toelaten van spannende sensaties in je lichaam en stukje bij beetje je hele lichaam weer te kunnen bewonen.
Dit gebeurt zonder de spanningen opnieuw te moeten beleven, want je veilig voelen op de behandeltafel is de sleutel tot verandering.
Zo ontstaat er weer een gezond evenwicht in het autonome zenuwstelsel en is er weer ruimte voor rust, creativiteit en spirituele ontplooïng.
Cranio is een behandeling die je lichaamsgericht helpt om het leven in je lichaam terug te vinden, ook naast behandeltrajecten bij psychologen en psychotherapeuten.
Het lichaam is het meest 'conservatief' en reageert daarom trager. Zo kan men bijvoorbeeld, na EMDR-behandelingen, nog steeds merken dat het lichaam niet helemaal meedoet. Cranio kan hierin behulpzaam zijn.
Ik ben bij Tanya Desfontaines opgeleid en afgestudeerd als biodynamisch craniosacraaltherapeute.
Voor meer informatie zie: https://fifthworldcranial.co.uk/
Alleen met hart kun je goed zien.
Wat wezenlijk is,
is voor het oog verborgen.